비타민b 부족 피부가려움 | 비타민b12결핍 나이아신 피리독신부족 비타민B 부족과 피부 가려움비타민B는 인체에 꼭 필요한 영양소로, 다양한 생리 기능에 관여하며 피부 건강과도 밀접한 관련이 있습니다. 이 비타민군이 부족하면 피부에 여러 증상이 나타날 수 있고, 가려움은 대표적인 증상 중 하나입니다. 특히 특정 비타민B의 결핍은 피부의 면역 반응이나 신경 전달 기능에 영향을 주어 불편함을 유발할 수 있습니다. 피부에 가려움이 지속되면서 동시에 피부염, 발진, 붉어짐 등의 증상이 함께 나타난다면 단순한 자극이 아닌 영양 불균형을 의심해볼 수 있습니다. 비타민B군은 대부분 음식으로 섭취되며, 결핍이 발생하면 몸속 다양한 부위에서 이상 반응이 동반되기도 합니다. 따라서 단일 증상에만 집중하기보다는 전체적인 신체 상태를 고려하는 것이 좋습니다. 비타민B가 부족한 상태는 음식 섭.. 2025. 5. 22.
